早餐食譜簡單快速做法大全，面餅在手萬物可卷！
一周早餐不重樣~一張餅皮到底有幾種吃法~早餐食譜簡單快速做法大全，面餅在手萬物可卷！面餅可以提前做好放到冰箱裡，也可以買超市做好的。
現在早晨真的是越來越冷了！早上真的是不想起。但是又不能不吃早餐~在這個時候，給大家整理的一周15分鐘早餐食譜。總有一款符合你的心意，但是餐餐經典~百吃不膩既簡單又有營養~
01
蔬菜卷
難度：一顆星
1.準備喜歡吃的蔬菜，黃瓜，生菜，番茄均可
2.可以準備一點自己喜歡的低脂醬料
3.面餅微波爐高火30秒
4.包裹上就可以啦~
02、
菠菜雞肉卷
難度：1.5顆星
1.將雞胸肉開水煮熟，切成條備用，撒上一點黑胡椒調解味道
2.準備自己喜歡吃的蔬菜，生菜彩椒......
3.用菠菜餅皮卷起來微波爐高火30秒-60秒即可
03、
經典雞肉卷
難度：1.5顆星
1.雞肉可以直接在外面買~
2.加蔬菜加沙拉醬加加餅皮隨便一組合微波爐叮一下就解決了~
在外面買的話要花多少錢大家心裡都明白吧~
這個經典美味真的可以在家試一試~
04、
肉鬆飯團卷
難度：1.5顆星
1.家裡有剩米飯可以先用調料攪拌成自己喜歡的味道
2.餅皮解凍，用蒸鍋蒸一下也可以，將米飯鋪在餅皮上撒上一點肉鬆加上一點黃瓜，卷好切成壽司的形狀
05、
簡單披薩餅
難度：2顆星
1.將餅皮上刷上自己喜歡吃的醬料，放上一層馬蘇里拉芝士碎
2.放自己喜歡吃的小番茄牛肉粒，培根丁，薩拉米
彩椒絲再刷一層喜歡吃的醬放上一層芝士碎
烤箱上下200度，烤5分鐘即可
06、
雙層披薩餅
難度：2顆星
1.和披薩餅的步驟一樣，上面的面餅提前刷一層喜歡吃的醬~
2.覆蓋到底層披薩餅上
這樣烤出來的雙層披薩酥脆中間還有拉絲的口感，會在簡單披薩餅上增加酥脆的口感
07、
牛肉卷
難度：3顆星
1.準備牛肉什錦菜黃瓜丁
2.我用的是某寶買的牛排肉，用黃油煎一下加入什錦菜黃瓜丁加入黑胡椒醬
3放在解凍好的面餅上 ，卷起來就一份又營養又好吃的早餐啦~
08、
營養煎餅
難度：3顆星
1.準備自己喜歡吃的肉和蔬菜丁，煸至全熟
2.面餅在平底鍋上煎一下，將蔬菜丁夾進煎好的面餅裡
3.擠上自己喜歡吃的醬看著是不是已經開始留口水啦~
09、
嫩牛五方
難度：3顆星
1.準備煎好牛肉和番茄醬料
2.將面餅微波爐加熱，疊好捲進牛肉番茄
一份經常斷貨的嫩牛五方就完成啦~
面餅在手萬物可卷，快來試一試你的一周早餐吧
隨心包隨心卷
無論是蔬菜卷還是雞肉卷
操作簡單，味道經典。吃著方便
花式夾餅想加什麼料就加什麼料！
